如何预防银屑病再次复发

银屑病是一种慢性复发性皮肤病，既然是复发性疾病，那么在治愈后，怎样预防它再度复发就成为了病人和医生们非常关心的话题。为此，我们需要从以下方面入手来解决这个问题。

一、加强自我保健

1.合理饮食：适当控制油腻、辛辣、海鲜等刺激性食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗杂粮等纤维素含量丰富的食物的摄入，使身体获得足够的营养支持，增强免疫力。

2.调节饮食结构： 增加维生素摄入，维生素A和B参与皮肤新陈代谢的过程；维生素D是银屑病患者必须要注意的一个营养素，它能协助钙的吸收，促进骨骼的生长发育；维生素E有很好的抗氧化功能,可以抵御过氧化反应,减小皮肤的损伤,增强皮肤的防御能力。

3.保持良好习惯：戒烟、限酒，保持充足的睡眠时间，还要注意运动，增加体质，提高免疫力。此外，还应该避免暴晒和刮痧、捏痘等不良习惯。

二、药物预防

1.免疫调节剂：重度银屑病患者可以通过用免疫调节剂来达到有效治疗和预防复发的目的。

2.外用药物：抗炎、抗过敏和镇痒止痒的药膏对缓解症状，防止复发都有一定的帮助。

三、医学观察

1.定期复诊：多数银屑病患者在经过6个月的治疗后会痊愈，但仍需定期到医院复查，以防止病情复发。

2.早期发现：及时监测皮肤的变化，一旦出现异常反应，应尽快实施措施。

3.遵守医嘱：按时服药，注意保养皮肤，更需遵循医生的建议。

四、心理调节

银屑病患者多数伴随有焦虑、抑郁等情绪，而且这会导致患者免疫系统的进一步紊乱，应加强心理治疗，找到适合的方法来减轻内心的压力，从而起到积极的作用。

综上所述，银屑病复发率较高，但不是不可防止。建立正确的生活方式、药物预防、医学观察和心理调节都能有效地防止银屑病复发，让患者能够重新摆脱疾病，重获健康生活。